Monthly Archives: listopad 2022

Zasługujesz na idealną filiżankę herbaty. Wybór ulubionej mieszanki to doskonały początek. Dobrze przygotowana filiżanka gorącej herbaty może ogrzać serce i duszę każdego miłośnika herbaty. Jednak może być nieprzyjemnie gorzka lub bez smaku, gdy zostanie niewłaściwie zaparzona. Na szczęście przygotowanie smacznej herbaty jest znacznie prostsze, kiedy wiesz, jak prawidłowo to zrobić. 1. Ogrzej filiżankę Wlej trochę […]

Ludzie na całym świecie piją herbatę od tysięcy lat i to nie bez powodu. Liczne badania wykazały, że różne rodzaje herbat mogą wzmacniać układ odpornościowy, zwalczać stany zapalne, a nawet zapobiegać rakowi i chorobom serca. Głównymi substancjami prozdrowotnymi zawartymi w herbacie są polifenole. Mają one właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające. Podczas gdy niektóre napary zapewniają więcej […]